これで

薬局で言われたんですよ、
ビタミンを摂りなさいって。


お肌にいいのは「ビタミンＣ」って感じがしません？

しかーし、薬剤師さんは「ビタミンＢ」を摂るようにとのこと。

ビタミンＢなら、自信アリ。
豚肉しょっちゅう食べてますから～。
うなぎも、食べてはいないけど、大好きですから～。


なーんて、威張って言おうとしたら、
「よく汗かきますか？」って質問。


えーっ、かきますけど、何で？

それは私の体型を見て言ってるんですかー、先生？

ビタミンは汗と一緒に流れていくので、
よく汗をかく人には、サプリで補うよう奨めてるんだって。


マジでー？


部屋にエアコンの無い私は、汗だらだらです

特に湿度の高い日なんかは、
減量中のボクサー並みに汗かいてます。
（減量も伴ってればいいけど、実際は汗だけです。）


おそらくビタミンの摂取量以上に、放出してるかも。

というわけで、さっそくこれ。




うーん、こんなちっこい錠剤で効果あるんかいな？

補えてるのかいな？

なんて思いますが、とりあえず薬とともにこれも続けていこうと思います。


早く治れ～～～。